Главная / Здоровье и медицина / Почему хочется спать днем?
Почему хочется спать днем

Почему хочется спать днем?

Почему хочется спать днем? Многие люди ведут активный образ жизни. Они хотят получить от жизни как можно больше…

Но, к сожалению, получается так, что сну они уделяют очень мало времени. В связи с этим у них накапливается усталость до такой степени, что им всегда хочется спать.

Как правило, днем выполняется вся самая сложная работа, но чувство усталости постоянно не дает покоя… Поэтому днем спать хочется больше, чем ночью.

Самыми распространенными причинами того, почему же так хочется спать днем, являются:

Почему хочется спать днем

  • тяжелый рабочий день без перерыва на обед;
  • наступающая после обеда сонливость;
  • плохая погода на улице, как правило, если идет дождь, что вызывает плохое самочувствие и хочется спать.

Ну и естественно, если не спал всю ночь, а причин этому может быть множество, например, если у вас маленький ребенок или вы всю ночь отплясывали на дискотеке.

В общем, причин огромное количество, но чем раньше каждый поймет, что высыпаться просто необходимо, тем дольше он проживет.

Возможно Вам будет интересно

Почему ноутбук включается сам по себе ночью-2

Почему ноутбук включается сам по себе ночью?

Достаточно часто на форумах, социальных сетях и т.д. встречается вопрос: Почему ноутбук включается сам по …

Почему ребенок плохо спит по ночам в 9 месяцев

Почему ребенок плохо спит по ночам в 9 месяцев?

Давайте рассмотрим причины , по которым ребенок может плохо спать. Так как в этом возрасте …