Главная / Здоровье и медицина / Почему люди боятся темноты?
Почему люди боятся темноты

Почему люди боятся темноты?

Фобии есть как у взрослых, так и у детей. Но, все же, большинство наших страхов начинаются с детства.

Сейчас я хочу рассказать о темноте и почему ее боятся. Люди боятся того, чего не знают. Следовательно, страх от неизвестности. Когда кто-то говорит, что он боится темноты, он в большей степени предполагает что боится того, кто в этой тьме.

Все мы знаем, что ночью у нас обостряются чувства, а значит и наше воображение работает очень хорошо. Никтофобия может развиваться в нас даже, когда мы находимся в утробе матери. Если мама будущего малыша чего-то боится, то этот страх может передаться и ребенку.

Как уже говорилось ранее, страхи появляются с детства. Многие дети испытывали страх темноты, когда оставались одни дома на ночь. Но тогда это еще не воспринималась столь серьезно. Дети очень восприимчивы и у них просто прекрасная фантазия. Поэтому не стоит пугать маленьких чудовищами под кроватью. Лучше почитайте добрую сказку.

Почему люди боятся темноты

Для того, чтобы человеку чувствовать себя хорошо ему нужно : слышать, видеть, дышать. Ночью наши глаза видят не достаточно хорошо, поэтому мы получаем мало информации о происходящем вокруг. Тут уж можно позавидовать глазам кошек. Поэтому нам могут казаться разные, необычные вещи.

Чтобы избавиться от этой фобии, нужно вспомнить, с чего все началось. Вспомнить ту жуткую историю детства, когда темнота стала страшной. Нужно расслабиться и вспомнить все максимально подробно. Это будет первый шаг к победе над страхом.

Далее следует заново «пережить» тот случай, но с хорошими мыслями. По возможности перевести все это в шутку и посмеяться. Но не думать ни о чем плохом.

От плохих мыслей также помогают домашние животные. Если кому-то в темноте мерещатся приведения, то идите навстречу своему страху. Походите с фонариком по комнате и убедитесь, что все это только плод Вашего воображения и Вы в безопасности. Потом со спокойной душой ложитесь спать.

Видео — Страх перед темнотой

Добавьте, пожалуйста, своё мнение:
Как Вы считаете, от чего может развиться никтофобия? Комментировать >>

Возможно Вам будет интересно

Почему волки боятся красных флажков

Почему волки боятся красных флажков?

Содержание1 «Оградив нам свободу флажками»2 Подготовка к охоте3 Охота4 В качестве заключения «Оградив нам свободу …

Почему коты боятся огурцов

Почему коты боятся огурцов?

Бытует мнение, что некоторые виды котов очень боятся огурцов. Кто — то скажет, что эта …