Главная / Здоровье и медицина / Почему мерзнут пальцы на ногах?
Почему мерзнут пальцы на ногах

Почему мерзнут пальцы на ногах?

Конечно, холодные пальцы ног доставляют не малый дискомфорт их владельцу. Но попробуем разобраться, по каким именно причинам это происходит.

Итак, первая причина: конституция (телосложение) человека

Эта особенность чаще проявляется у людей астенического телосложения. У таких людей очень тонкий жировой и мышечный слой, соответственно, когда организм переохлаждается, все его ресурсы идут на то, что бы согреть внутренние органы, а конечности остаются практически не защищенными с физиологической точки зрения.

Почему мерзнут пальцы на ногах

Вторая причина: возрастная

С возрастом, когда человек преодолевает рубеж 45-50 лет, в его организме происходят возрастные изменения, которые приводят к некоторым проблемам со здоровьем. К таким изменениям относятся:

  • нарушение работы кровообращения;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение гормонального фона и проблемы с щитовидной железой;
  • и. др.

Причина третья: гиподинамия

Технические достижения делают более комфортной нашу жизнь.

  •  Мы используем автомобиль для передвижения;
  •  У людей все чаще встречаются сидячие профессии;
  •  Дома мы тоже уделяем большое внимание компьютерам, планшетам , смартфонам.

Почему мерзнут пальцы на ногах

Такой образ жизни приводит к тому, что появляются изменения в здоровье человека.

Современный мир диктует свои правила. Появляются новые увлечения и новые должности.

Геймеры, блогеры, программисты — это люди, часами сидящие за компьютером и единственное, чем они активно работают – это пальцами  рук, соответственно, ноги находятся практически в неподвижном состоянии.

При этом нарушается кровообращение и происходит застой крови в ногах, отчего ноги начинают мерзнуть, а в первую очередь это касается пальцев ног .

Важно заметить, что изменение здоровья могут происходить в любом возрасте. Поэтому тщательно за ним следите и если Вас что-то беспокоит обязательно обратитесь к специалисту, который проведет обследование и назначит лечение.

Причина четвертая: жертвы красоты (с долей юмора, а остальное правда)

Почему мерзнут пальцы на ногах

Все знают,  как  девушки любят зимнем днем пройтись (точнее промчаться) в капроновых колготках и весенних сапожках (потому, что они лучше подчеркивают их ножки)  до работы.

И что происходит? Пальцы на ногах постепенно леденеют и промерзают. Но чувствуя себя королевой они продолжают свой путь.

А как Вам ботильоны с открытым носом в осеннюю погоду? Конечно это примеры крайностей, но они тоже имеют место в нашей  жизни.

Что же делать, что бы пальцы ног не мерзли

  1. Проведите консультацию у специалиста, чтобы исключить медицинскую причину;
  2. Обязательно обувайтесь по погоде;
  3. Закаляйте свой организм, чтобы легче переносить низкие температуры;
  4. Больше двигайтесь. Находите время для прогулок и активного отдыха. Тогда кровеносная система будет работать полноценно.

И пусть ваша жизнь будет наполнена движением и здоровьем, даже в любую погоду!

Возможно Вам будет интересно

Почему горят колени ног

Почему горят колени ног?

Содержание1 Факторы возникновения2 Причины2.1 Гнойное воспаление2.2 Асептическое воспаление2.3 Иммунное воспаление3 Причины Суставные болезни по статистике …

Почему мерзнут ноги-3

Почему мерзнут ноги?

Содержание1 Основные причины «холодных ног»2 Как не провоцировать нарушения циркуляции крови3 Резюме По медицинской статистике, …