Главная / Здоровье и медицина / Почему нельзя беременным аскорбинку?
Почему нельзя беременным аскорбинку-2

Почему нельзя беременным аскорбинку?

Можно ли беременным женщинам принимать аскорбиновую кислоту

Во время беременности организм наиболее подвержен различным простудным заболеваниям, таким как грипп и ОРВИ. А всем известно, что справляться с этими вирусами как в обычные дни, так и в эпидемиологический период помогает витамин С, который содержится в цитрусовых, красном сладком перце, киви и многих других продуктах.

А ещё во всем известной «аскорбинке», которую продают в каждой аптеке. Однако на некоторых упаковках аскорбиновой кислоты можно встретить фразу: «Противопоказано в период беременности и во время лактации». Так ли это?

Почему нельзя беременным аскорбинку

Какие противопоказания существуют на самом деле

Пить аскорбиновую кислоту во время беременности нужно с осторожностью: переизбыток витамина С вреден для матери и плода. Он провоцирует нагрузку на почки и может привести к неприятным последствиям. Нельзя принимать «аскорбинку» беременным женщинам, у которых эрозия желудка, изжога, повышенная кислотность. В данном случае лучше пить поливитаминные комплексы.

Польза аскорбиновой кислоты

Будущим мамам, у которых нехватка витамина С, «аскорбинку» иногда даже сами врачи прописывают. Ведь из-за недостатка аскорбиновой кислоты могут возникнуть проблемы со здоровьем:

  • Отставание плода в развитии;
  • Вялость;
  • Депрессия;
  • Снижение иммунитета.

Беременным женщинам можно принимать не более 2 г. аскорбиновой кислоты в сутки. Во втором и третьем триместрах беременности рекомендуется снизить дозу до 60-70 мг. Но в летнее время лучше всё-таки отказаться от этих таблеток и есть свежие овощи и фрукты, содержащие витамин С.

Добавьте, пожалуйста, своё мнение:
Как думаете, какие витамины лучше принимать беременным? Комментировать >>

Возможно Вам будет интересно

Почему не возникает беременность

Почему не возникает беременность?

Содержание1 Почему всего одна полоска на тесте2 Курение3 Алкоголикам вход воспрещен4 Скажи строгим диетам НЕТ5 …

Почему при беременности хочется сладкого

Почему при беременности хочется сладкого?

Содержание1 Мама, не переживай2 Физиология3 Психология4 Совет Мама, не переживай Во время беременности многие женщины …