Главная / Здоровье и медицина / Почему немеют руки когда спишь?
Почему немеют руки когда спишь

Почему немеют руки когда спишь?

Часто бывает, что во время сна немеют руки, человек просыпается от неприятных и болезненных ощущений покалывания или потери чувствительности в руках.

После разминания и потряхивания рук, затекание постепенно проходит и если повторяется это нечасто, то волноваться не нужно.

 Безобидными причинами онемения являются

  • нарушение кровообращения — возникает из-за неудобной позы и если поменять положение, онемение проходит;
  • неудобная одежда – тесная, со сдавливающими элементами, из грубой ткани;
  • большая неудобная подушка способствует неправильному положению шейных позвонков во время сна и может вызвать нарушение кровообращения;

Почему немеют руки когда спишь

  • поздний обильный ужин, кофе и алкоголь также могут вызывать онемение рук по ночам. Лучше отказаться от острой и жирной пищи, а также от употребления крепких напитков перед сном;
  • тяжелый физический труд, связанный с поднятием тяжестей, особенно если в течение дня приходится многократно поднимать руки выше уровня сердца.

Однако, если после устранения всех внешних факторов и неудобств, ночное онемение рук не проходит, стоит внимательнее отнестись к своему здоровью и постараться выявить причину онемения, так как оно может быть проявлением серьезного заболевания.

Почему немеют руки когда спишь

 Нужна консультация врача, если

  • это происходит довольно часто и не с одной рукой, а с двумя;
  • онемение сопровождается болью в шейном отделе позвоночника;
  • появились отеки, боль или судороги в пальцах.

Для выяснения причин такого состояния, стоит обратиться к врачу и пройти обследование, так как это может быть проявлением серьезных неврологических, сердечно-сосудистых или заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Возможно Вам будет интересно

Почему лицо краснеет после алкоголя

Почему лицо краснеет после алкоголя?

Все знают, что румянец украшает человека, но сильное покраснение, а тем более после алкоголя – …

Почему мерзнут ноги-3

Почему мерзнут ноги?

Содержание1 Основные причины «холодных ног»2 Как не провоцировать нарушения циркуляции крови3 Резюме По медицинской статистике, …