Главная / Дети / Почему новорожденный спит плохо днем?
Почему новорожденный спит плохо днем

Почему новорожденный спит плохо днем?

С появлением малыша жизнь родителей кардинально меняется. Надо подстраиваться под биоритмы развития младенца.

Первый месяц новорожденный большую часть проводит во сне, если он не болеет и во время получает питание, его не беспокоит скопление газов животе и соблюдаются гигиенические нормы.

Длительность сна варьируется от 18 до 20 часов (допустимо на 1-2 часа меньше). Длительный, спокойный сон – показатель хорошего самочувствия ребенка. В период непродолжительного бодрствования малыш  кряхтит, открывает глаза, двигает ручками и ножками.

Почему новорожденный спит плохо днем

Если ваш малыш плохо спит днем, нельзя оставлять без внимания расстройство сна. Беспокойный плач может быть признаком какого-нибудь заболевания нервной, дыхательной, сердечной, пищеварительной системы. В этом случае необходима консультация педиатра.

О нарушении режима можно говорить, если:

  • ребенок беспокоен;
  • возбужден;
  • часто просыпается и плачет;
  • долго не может заснуть и общее количества сна составляет меньше 16 часов.

Поводом для нарушения сна служат

  • дискомфорт (мокрые пеленки, подгузники, неаккуратно застеленная постель, появление опрелостей);
  • ощущение голода (пропущенное кормление, недостаток молока);

Почему новорожденный спит плохо днем

  • высокая температура тела (перегрев из-за излишнего укутывания, подъем температуры);
  • повышение или понижение температуры в комнате, где находится малыш;
  • громкие резкие звуки;
  • яркий свет (постарайтесь затемнить комнату с помощью жалюзи и занавесок);
  • боли в животе из-за скопления газов и колик (подержите ребенка вертикально, пока он не срыгнет, погрейте живот с помощью теплой пеленки);
  • длительное пребывание в одиночестве, недостаток контакта с матерью (реагируйте на его «крики о помощи», необязательно хватать на руки, достаточно погладить, тихим спокойным голосом поговорить с ним);
  • нарушение режима дня (укладывайте ребенка спать в одно и тоже время, чтобы выработать привычку засыпать в определенное время).

Почему новорожденный спит плохо днем

Что необходимо сделать для нормализации сна

  • проконсультироваться у педиатра, чтобы исключить органические заболевания;
  • чаще совершать прогулки на свежем воздухе;
  • активизировать часы бодрствования (больше заниматься с малышом, делать упражнения, переворачивать со спины на живот, сделать массаж);
  • соблюдать благоприятную среду обитания (исключить скандалы, повышенный тон, нервозность);
  • каждый день купать малыша, желательно с использованием целебных трав (ромашки, череды, валерианы);
  • перед сном исключить активное общение с малышом (не играть с ним, не перегружать эмоционально, не включать телевизор, громкую музыку, обеспечить перед укладыванием тишину и покой);
  • не оставлять малыша надолго одного, он должен ощущать присутствие матери рядом.

Почему новорожденный спит плохо днем

Это не капризы, а необходимость. В первый год жизни формируется «доверие к миру».  Наш мир кажется малышу чуждым и незнакомым. Без ласки, внимания и поддержки родителей адаптация будет затруднена.

Не переусердствуйте с повышенной опекой. Часто заботливые бабушки, дедушки, любят понянчить малыша, покачивая на руках. Позднее ребенок становится капризным и требует постоянного присутствия взрослых рядом.

Первые месяцы жизни малыша – самое сложное время для молодых мам и пап. Не сразу удается расшифровать сигналы, подаваемые ребенком. Нужно время и терпение, чтобы научиться «разговаривать» с ним на одном языке.

Возможно Вам будет интересно

Почему ребенок плохо спит по ночам в 9 месяцев

Почему ребенок плохо спит по ночам в 9 месяцев?

Давайте рассмотрим причины , по которым ребенок может плохо спать. Так как в этом возрасте …

Почему ребенок плохо спит ночью в 1,5 года

Почему ребенок плохо спит ночью в 1,5 года?

Почему ребенок в 1,5 года плохо спит ночью? Причины могут быть самые разные. У ребенка …