Главная / Теги: мышцы

Теги: мышцы

Почему сводит мышцы?

Почему сводит мышцы

Наверное, каждый человек знаком с теми неприятными ощущениями, когда сводит мышцы. Почему это происходит, и как с этим бороться — расскажем в этой статье. Существует несколько причин, по которым сводит мышцы. Одна из них — не хватка в организме витамина D. Благодаря ему усваиваются магний и кальций, которые обеспечивают правильную …

Читать далее »

Почему мышцы болят после тренировки?

Почему мышцы болят после тренировки-2

Если вчера ты хорошо потренировался, то результат себя долго ждать не заставит. А говорим мы о боли в мышцах. Мы ощущаем ее еще в течение нескольких дней. Боль в мышцах имеет разный характер проявления, самая неприятная, когда мы не можем в полной мере выполнять наши повседневные дела, и любое сокращение …

Читать далее »
Adblock
detector