Главная / Теги: спорт

Теги: спорт

Почему растет живот?

Почему живот растет-3

Почему  живот растет? Этим вопросом задаются многие девушки и женщины. Причиной отложения жировых отложений на талии может быть несколько и не всегда удается скрыть их под одеждой.  Давайте рассмотрим основные из них. Переедание Уже давно не секрет, что переедание не лучшим образом сказывается на нашей фигуре и лишними килограммами на …

Читать далее »

Почему при физических нагрузках возрастает частота пульса?

Почему при физических нагрузках возрастает частота пульса

О необходимости заниматься спортом и физкультурой говориться повсеместно. Пропаганда здорового образа жизни льется ото всюду: «звезды» кино и телевидения наперебой рассказывают о личных рекордах, диетологи открывают секреты правильного питания, тренеры вышли с фитнес — уроками из спортзалов в Сеть, медики и психологи дают советы по избавлению от вредных привычек производители …

Читать далее »

Почему мышцы болят после тренировки?

Почему мышцы болят после тренировки-2

Если вчера ты хорошо потренировался, то результат себя долго ждать не заставит. А говорим мы о боли в мышцах. Мы ощущаем ее еще в течение нескольких дней. Боль в мышцах имеет разный характер проявления, самая неприятная, когда мы не можем в полной мере выполнять наши повседневные дела, и любое сокращение …

Читать далее »

Почему нельзя переступать через штангу?

Почему нельзя переступать через штангу

Почему нельзя переступать через штангу? И так хочется рассмотреть и дать развёрнутый ответ данному вопросу. Для новичков в спортивной стихии и людей, которые вообще далеки от спорта, эта статья покажется очень интересной. Для ответа на данный вопрос я отправилась в спортивный зал к людям с большим опытом в этой стихии. …

Читать далее »