Главная / Теги: тренировка

Теги: тренировка

Почему при физических нагрузках возрастает частота пульса?

Почему при физических нагрузках возрастает частота пульса

О необходимости заниматься спортом и физкультурой говориться повсеместно. Пропаганда здорового образа жизни льется ото всюду: «звезды» кино и телевидения наперебой рассказывают о личных рекордах, диетологи открывают секреты правильного питания, тренеры вышли с фитнес — уроками из спортзалов в Сеть, медики и психологи дают советы по избавлению от вредных привычек производители …

Читать далее »

Почему мышцы болят после тренировки?

Почему мышцы болят после тренировки-2

Если вчера ты хорошо потренировался, то результат себя долго ждать не заставит. А говорим мы о боли в мышцах. Мы ощущаем ее еще в течение нескольких дней. Боль в мышцах имеет разный характер проявления, самая неприятная, когда мы не можем в полной мере выполнять наши повседневные дела, и любое сокращение …

Читать далее »

Почему после тренировки хочется спать?

Почему после тренировки хочется спать

Почему после тренировки хочется спать? Очень многие задаются этим вопросом. Если разбирать его досконально, можно выделить целый ряд причин, многие из которых совсем не так безобидны, как могло бы казаться. Прежде всего нужно подумать — не связана ли сонливость еще с какими-либо факторами. Зачастую можно выделить ряд сопутствующих, а точнее основных проблем: Головная …

Читать далее »
Adblock
detector